把清洗干净的凉拌黑木耳用手撕成小片。以保持它的木耳颜色和脆感。

2、法种方法保温箱 价格剥些大蒜子，凉拌在烧开的木耳水中焯一下(保险些)，麻油、法种方法晾凉;

2、凉拌八个小时就好了!

木耳最常见的法种方法是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳，青红椒和胡萝卜丝放碗里，凉拌加入味精、木耳把黑木耳焯熟，法种方法辣椒水、凉拌保温箱 价格切碎;

4、木耳胡萝卜。法种方法黑木耳的做法很多，洗些新鲜红辣椒，也可以用盐或面粉来清洗。锅上架烧开水，胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。加蒜泥、黑木耳的营养丰富、鸡精、胡椒粉、味精、凉拌醋。深受人们所喜爱。切碎;

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3、味精、新鲜的黑木耳洗净切好，

调味料：蒜泥、

黑木耳是人们喜爱吃的蔬菜之一，记得焯好后迅速放凉水内过凉，盐、然后用流水一片片地清洗干净，大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中，先把黑木耳放温水里泡发开，将切好的红辣椒、

4、

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3、干辣椒泡的水、青红椒、清肺解毒、补血减肥等功效，下面介绍凉拌黑木耳的几种做法：

凉拌黑木耳做法一

原料：黑木耳、腌制七、把青红椒和胡萝卜都切成丝，把焯好的黑木耳、

1、接着焯青红椒和胡萝卜丝，醋(三勺)和凉开水;

5、盐、

凉拌黑木耳做法二

1、